Panowie i Panie czytelnicy forum i sportowe świry ;) Także nie wierzyłem ,że ktokolwiek mnie jakoś poustawia.Byłem już na etapie zastrzyków przeciwbólowych i na etapie wymiotowania żółcią po 7 razy dziennie z bólu.Wyeliminowało mnie to na ponad pół roku z życia zawodowego :( Dopiero owy Pan Władek mi pomógł. Poniżej wrzucam opis mojego schorzenia [...]
aktualne - 4 tygodnie przed Mr. Olympia 2015 /SFD/Images/2015/8/25/51ae91e9a7ef4a938ba1d2a638abc196.jpg + ciekawy filmik z pozami Ramy'ego i Ronniego Colemana https://www.youtube.com/watch?v=YPA8uKwP0RA Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-08-25 23:18:22
ostatnie dwa zdjęcia nie aktualne. Jest to sesja z pazdziernika wystarczy zobaczyc na strone 126 te ze strony 126 (poniżej) to jest zestawienie formy, po prawej 12 tygodni przed Arnold Classic Brasil, a po lewej 12 tygodni przed Mr. Olympia /SFD/Images/2015/10/5/1d6bcd4ec46b4e12b6f945bede00c917.jpg a te dwie wrzucone ostatnio przeze mnie są [...]
[...] Jutro wpiszę dietkę w MR BIG i zobaczę czego mam największe niedobory ale jak dobrze pamiętam to chyba wapń i witamina D. Znalazłem też witaminy Trec Multi Pack http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Multi_Pack-opis625.html co o nich powiecie? Jak wypadają do TOP 10? Z tego co widzę mają dużo wapnia, a cena nie najgorsza :-)
Dzieki Mr Needle jestes MEGA Jeszcze A powiedz jak EC >? Ten Bold i Prim czy to jest wbijalne w dupko czy raczej do smietnika to sie tylko nadaje i szkoda zdrowia osoby przyjmujacej ten szmelc , bo jesli w srodku nie ma byc to co pisze to na co to komu taka loteria fantowa ?> Wiem ze RIP i Primolone to juz moge do smietnika wywalic.. ... [...]
[...] 1 lub 2 miejsca przewidzielismy nagrode pocieszenia, abonament na kwartal :D !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Osoby nagrodzone Proszę o jak najszybsze złożenie zamówień w sklepie sfd(termin, do ktorego mozna je skladac niedlugo podamy) . Można zamawiać wszystko za wyjątkiem produktów z następujących kategorii : - PROMOCJE NA LATO, - MAJOWY SPARRING, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dietę masz ? Bo to podstawa. Dam Ci parę opcji a Ty wybierzesz: Kreatyna: - tańsza opcja: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html - droższa opcja (ja bym brał tą): http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html Do tego weź beta alaninę: [...]
Dorian Yates Ultimate NOX PUMP OPIS PRODUKTU „Przekrocz swoje bariery i złam ograniczenia treningowe. Specjalnie zaprojektowana formuła przedtreningowa da Ci skupienie i wolę walki do tego, by odbyć najlepszą sesję treningową Twojego życia... Na każdym treningu.” - Dorian Yates sześciokrotny Mr. Olympia. Oto słowa człowieka [...]